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Estudios demuestran que prácticas como la meditación y el yoga pueden reducir significativamente los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
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¿Cómo funciona?
1. Identifica tu necesidad
¿Ansiedad, estrés, falta de sueño? Explora nuestra amplia gama de terapias y encuentra la que mejor se adapte a tus necesidades únicas.
2. Elige una terapeuta
Utilizaremos nuestros filtros para encontrar terapeutas que compartan tu visión. Lee sus perfiles, revisa sus calificaciones y elige a quien más te inspire.
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Programa tu primera sesión en línea desde la comodidad de tu hogar, a la hora que mejor te convenga.
Testimonios
Historias de transformación de mujeres como tú.
Preguntas frecuentes
¿Cómo saber si Bienestar Holística es para mí?
Bienestar Holística es ideal si deseas mejorar tu calidad de vida. Podemos ayudarte cuando algo afecta tu felicidad o impide que alcances tus metas. Contamos con terapeutas holisticos especializados en temas como estrés, ansiedad, relaciones, crianza, depresión, adicciones, alimentación, sueño, trauma, ira, conflictos familiares, asuntos LGBT, duelo, religión, autoestima y más.
Sin embargo, Bienestar Holística no es adecuado si:
- Eres menor de edad o estás bajo tutela legal.
- Estás en una crisis urgente o situación de emergencia.
- Tienes la obligación de recibir terapia por orden judicial u otra autoridad.
- No cuentas con un dispositivo o conexión confiable a Internet.
¿Quiénes son los terapeutas o coaches?
Cada terapeuta en Bienestar Holística es un profesional acreditado y experimentado, con título académico relevante, más de 3 años de experiencia y credenciales válidas de su organización profesional.
¿Qué tipos de terapias o coachings ofrecen?
En Bienestar Holística, ofrecemos terapias que nutren cuerpo, mente y alma, ayudando a alcanzar un estado de bienestar integral y paz interior. Algunas de las terapias que ofrecemos incluyen: Meditación guiada, Constelaciones familiares, Registros Arkashikos, etc.
¿Cómo encuentro al terapeuta o coach adecuado para mí?
Utiliza nuestros filtros inteligentes para encontrar un terapeuta que comparta tu visión. Lee sus perfiles, revisa sus calificaciones y elige al que más te inspire confianza.
¿Cuál es el costo de la terapia en Bienestar Holística y cómo funciona la membresía?
En Bienestar Holística, una sesión individual de terapia de 50 minutos tiene un costo de $99. Sin embargo, ofrecemos una opción de membresía mensual que te permite acceder a sesiones a un precio reducido.
¿Cómo funciona la membresía?
Con la membresía, pagas $300 USD cada 4 semanas e incluye 4 sesiones, lo que equivale a $75 por sesión. Esto representa un ahorro de $100 USD al mes en comparación con el pago por sesión individual.
La membresía se renueva automáticamente cada 4 semanas, para que no tengas que preocuparte por hacer pagos manuales.
Al comenzar tu membresía, puedes agendar tus 4 sesiones directamente con tu terapeuta.
Si no utilizas todas tus sesiones dentro del periodo de 4 semanas, puedes recuperarlas durante los siguientes 30 días, siempre que mantengas activa tu membresía.
Puedes cancelar o pausar tu membresía en cualquier momento, sin penalidades. Solo asegúrate de hacerlo antes de la próxima fecha de renovación.
¿Los terapeutas de Bienestar Holística pueden sustituir la terapia presencial y brindar diagnósticos oficiales o recetas médicas?
No. Los profesionales que trabajan en Bienestar Holística son terapeutas registrados que cuentan con las credenciales adecuadas para brindar terapia. Sin embargo, aunque el servicio puede ofrecer beneficios similares, no siempre puede sustituir la terapia tradicional en persona. Ten en cuenta que tu terapeuta no podrá hacer un diagnóstico oficial, cumplir con una orden judicial ni recetar medicamentos.
¿Cuáles son las formas disponibles para recibir terapia y cómo puedo elegir la más conveniente?
Puedes recibir terapia de tres maneras:
- Chateando en vivo con tu terapeuta.
- Hablando por teléfono con tu terapeuta.
- A través de videoconferencias con tu terapeuta.
Puedes elegir distintas opciones en diferentes momentos, según tus necesidades, disponibilidad y conveniencia.
¿Cómo funcionan las videollamadas en vivo?
Solo programa una hora, accede a la pestaña de Terapia y confirma la invitación para iniciar la llamada. El sistema te pedirá tu número, te llamará y te conectará con tu terapeuta.Ten en cuenta que el número que ingreses no se compartirá con el terapeuta.
Tu voz, tu ritmo, tu espacio. Juntas encontraremos el camino en este viaje interior.
¿Quieres formar parte de nuestro equipo de terapeutas?
Deseamos que detrás de cada terapia haya una persona que escuche, te comprenda y te acompañe. Estamos formando un equipo de profesionales que estén comprometidas a crear un espacio seguro y acogedor donde se pueda crecer y transformar.
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